Amendoim Torrado Com Sal Sem Casca Granel Ponto Natural
O amendoim é uma fruta oleaginosa da mesma família das castanhas, das nozes e das avelãs, sendo rico em gorduras boas como o ômega-3 que ajudam a diminuir a inflamação no corpo e proteger o coração.
Amendoim Torrado Com Sal Sem Casca Granel Ponto Natural
O amendoim é uma fruta oleaginosa da mesma família das castanhas, das nozes e das avelãs, sendo rico em gorduras boas como o ômega-3 que ajudam a diminuir a inflamação no corpo e proteger o coração.
Conheça os benefícios:
• Prevenir doenças cardíacas, por conter resveratrol, a mesma substância protetora encontrada no vinho
• Prevenir aterosclerose, por conter gordura monoinsaturada, que diminui o colesterol
• Prevenir câncer, devido à presença de resveratrol, vitamina E e fitosteróis
• Prevenir o envelhecimento precoce, por ser rico em antioxidantes
• Manter a saúde dos músculos e favorecer a contração muscular, por conter magnésio e potássio
• Fonte de energia, melhorando o rendimento no treino e favorecendo a hipertrofia e recuperação muscular
• Melhorar o humor e diminuir o estresse, por conter triptofano, substância que favorece a produção de hormônios do bem estar
• Prevenir anemia e diminuir o risco de mal formação do bebê por conter ácido fólico
Como consumir:
• Para obter esses benefícios, deve-se consumir 10gr todos os dias da semana.