Semente de Chia Granel




A Chia é considerado um superalimento, rico em proteína, ômegas, potássio e selênio. Aumenta a sensação de saciedade, melhora o trânsito intestinal, equilibra os níveis de açúcar e colesterol no sangue e melhora a circulação.
Semente de Chia Granel Ponto Natural
Benefícios da Semente de Chia a Granel
Rica em Ômega-3 – Ajuda na saúde do coração, reduz inflamações e melhora a função cerebral.
Alta concentração de fibras – Auxilia na digestão, melhora o trânsito intestinal e proporciona saciedade, ajudando no controle do peso.
Regula os níveis de açúcar no sangue – As fibras ajudam a evitar picos de glicose, sendo benéfica para diabéticos.
Fonte de proteínas e antioxidantes – Auxilia na recuperação muscular e combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.
Fortalece ossos e dentes – Rica em cálcio, magnésio e fósforo, importantes para a saúde óssea.
Ajuda na hidratação do corpo – Absorve líquido e forma um gel que contribui para manter o organismo hidratado.
Como Usar a Semente de Chia
Hidratada – Deixe de molho em água ou suco por 15 a 30 minutos até formar um gel.
Misturada – Adicione em iogurtes, vitaminas, saladas e sopas.
Em receitas – Use na massa de pães, bolos e panquecas.
Substituto do ovo – Misture 1 colher de sopa de chia com 3 colheres de sopa de água e aguarde formar um gel.