Granola Nutritiva

Granola Nutritiva

Rica em fibras regulariza o funcionamento do intestino e promove o aumento da sensação de saciedade.

Altamente nutritiva e concentrada em vitaminas do complexo B, fortifica o sistema imunológico e auxilia na manutenção da massa magra. Ideal para ser usada no café da manhã e no decorrer do dia para aumentar a energia e disposição. Adicione valor nutricional consumindo a granola nutritiva em sua bebida ou ainda em frutas, saladas de frutas e bolos.


Ingredientes


Modo de preparo
Misture todos os ingredientes. Sirva com leite quente ou frio, ou em frutas.
Se preferir, acrescente frutas desidratadas.

 

Tabela Nutricional

Porção : 2 colheres de sopa

Valor Energético

83 kcal = 154 Kj

%VD

Carboidratos

14 g

4%

Proteínas

3,6 g

6%

Gorduras Totais

2,7 g

3%

Gorduras Saturadas

1,5 g

3%

Gorduras trans

0 g

**

Fibra Alimentar

1,7

7%

Sódio

3,5

1%