Chá Verde Folhas (Banchá) - Ponto Natural
Sabe-se que o chá verde tem sido usado nas culturas chinesa e japonesa há séculos. A planta possui grande quantidade de antioxidantes, cafeína, aminoácidos, vitaminas B, E, C, cálcio, magnésio, zinco, potássio e ferro que proporcionam mais saúde. E também não tem calorias e pode ser bastante refrescante. Por isso, não faltam motivos para consumir o chá verde todos os dias.
Conheça os Benefícios:
• Melhora a função cerebral
• Ajuda a emagrecer
• Aumenta o desempenho físico
• Diminui o risco de câncer
• Diminui o risco de diabetes
• Reduz o risco de doenças cardiovasculares
• Faz bem para a digestão
• Diminui a oleosidade da pele
Como fazer :
Aqueça a água até levantar bolhinhas (aproximadamente 90ºC), desligue, adicione a erva e deixe em repouso de cinco a dez minutos.